¿Con qué puedo ayudar terapéuticamente?

Puede que estés pasando noches enteras sin dormir debido a problemas difíciles de atajar, a veces el trabajo puede ser increíblemente estresante y las relaciones personales difíciles y abrumadoras. Es posible que sientas que estás perdiendo el deseo de vivir, como si no disfrutaras de las cosas que solías de la misma manera. Puedes sentirte deprimido y tener problemas con la depresión, la pérdida de un ser querido, recuperarte de una ruptura reciente o sentirte atrapado y no saber cómo continuar.

Puede que te encuntres cometiendo los mismos errores una y otra vez sin siquiera darte cuenta; El counselling/terapia proporciona un espacio seguro y libre de prejuicios para que explores situaciones y eventos con alguien que te ayudará apoyará y te acompañará mientras consigues retomar el control.

Juntos podemos explorar lo que te está sucediendo y qué te impide construir relaciones satisfactorias y profundas. La terapia crea una relación desde la cual enfocarse en lo que realmente te importa, ayudándote a construir los recursos que necesitarás en el futuro.